19:31 Анастасия Колпакова - 40+. Уход за телом | |
 Женщина после 40 лет - настоящая богиня, умудренная опытом и оттого еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом, руками и ногами, выполнять физические упражнения и соблюдать диету. Благодаря этой книге вы научитесь самостоятельно готовить омолаживающие, питательные, увлажняющие кремы и маски, а также скрабы и пилинги из натуральных продуктов; выполнять легкие и эффективные упражнения для стройной фигуры и профилактики варикозного расширения вен, делать массаж рук и ног, навсегда избавитесь от целлюлита и сможете легко ориентироваться в выборе омолаживающих процедур в СПА-салонах и хирургических операций в клиниках красоты. Правила здорового питания, популярные диеты и рецепты полезных блюд - в этой книге есть все, что поможет 40-летним женщинам всегда быть в форме. Информация о книге: Название: Анастасия Колпакова - 40+. Уход за телом Автор: Анастасия Колпакова Язык: русский Издательство: Эксмо Жанр: Здоровье, Руководства Год: 2011 Формат: fb2 Качество: OCR без ощибок Размер: 11.9 MB Скачать Анастасия Колпакова - 40+. Уход за телом | |
КНИГИ/ЖУРНАЛЫ| Просмотров: 371 | Добавил: zyzy | Теги: | Рейтинг: 0.0/0 | |
| Всего комментариев: 0 | |